Spirulina für Kinder

Ja, ein klares Ja!

Von Säuglingen bis zu Jugendlichen – deshalb ist Spirulina bestens geeignet.

Spirulina ist ein Superfood und eine Quelle für Proteine (die Aminosäuren enthalten, die wir brauchen), Vitamine (B, D, E, K) und Mineralstoffe. Insbesondere hat sie einen hohen Gehalt an Vitamin B12, Beta-Carotin und Eisen. Allerdings enthält sie kein Vitamin C – das ist einer ihrer wenigen Nachteile.

Es ist wichtig, die Spirulina sorgfältig auszuwählen, wenn man sich entscheidet, sie seinem Kind zu geben. Sie muss 100 % natürlich sein und darf keine Konservierungs- oder Farbstoffe enthalten. Eine hochwertige Spirulina bürgt für die Vorteile die unten genannt werden. Weitere Informationen zur Produktion unserer Spirulina finden Sie auf www.spiruline-valais.ch

Spirulina für Babys

Es gibt kein Mindestalter, um seinem Kind Spirulina zu geben. Es kann sie bereits ab den ersten Lebensmonaten zu sich nehmen. Natürlich kann nichts die Mutter- oder Säuglingsmilch ersetzen, die es braucht, aber es kann sinnvoll sein, seinem Baby aus verschiedenen Gründen ergänzend 1 g Spirulina pro Tag zu geben:

• Obst und Gemüse waren noch nie so arm an Nährwerten, daher ist Spirulina eine ausgezeichnete Ergänzung zu den ersten Breimahlzeiten des Babys.
• Vitamin D ist für die Knochenentwicklung von Säuglingen und ihr Immunsystem unentbehrlich. Da sie nicht der Sonne ausgesetzt werden können, fehlt es Babys oft daran, weshalb sie manchmal Nahrungsergänzungsmittel erhalten. Spirulina ermöglicht dann eine tägliche Zufuhr an natürlichem Vitamin D.
• Es ist nicht selten, dass Babys unter Hautreizungen leiden: Ekzeme, Schuppenflechte, Pickel usw. Dank Zink, Vitamin A und Selen hilft Spirulina, die Haut des Babys zu pflegen. Zudem ist die Dihomo-Gamma-Linolensäure (DGLA), ein in der Muttermilch enthaltenes Lipid, auch in der Spirulina vorhanden. Das ist eine gute Nachricht für Mütter, die nicht stillen, denn sie wirkt sich direkt auf die Hautqualität des Säuglings aus, und es wäre daher schade, wenn dieser nicht davon profitieren könnte.

Spirulina für Kinder und Jugendliche

Die Ernährung in Kindheit und Jugend prägt die Entwicklung und Gesundheit bis ins Erwachsenenalter. Essgewohnheiten sind hartnäckig, daher lohnt es sich, von klein auf ein optimales Verhalten anzunehmen. Sich für eine abwechslungsreiche und vielfältige Ernährung zu entscheiden, ist mit einem Kind, das jeden Tag ein bisschen mehr seinen Charakter und seinen Geschmack behauptet, jedoch nicht immer einfach. Spirulina kann dann eine gute Verbündete sein, um Mängel auszugleichen oder ihnen vorzubeugen.

Aber sie wird bei Kindern und Jugendlichen auch empfohlen, um:

• die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern
• Gedächtnis und Konzentration zu stärken
• das Immunsystem zu stärken
• das Wachstum zu unterstützen
• Müdigkeit zu bekämpfen
• Stress zu bewältigen
• Mängel auszugleichen, die durch eine vernachlässigte Ernährung und einen fragwürdigen Lebensstil entstehen (willkommen in der Pubertät!)

Sie sehen: Wir haben Ihnen ja gesagt, dass Spirulina für die ganze Familie gut ist! Entdecken Sie die 10 Vorteile von Spirulina in diesem anderen Artikel.