Vorteile von Spirulina aufzeigen<\/strong>.<\/a><\/p>\n<\/p>\n
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Ein N\u00e4hrstoffcocktail<\/b><\/p>\n
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Proteine, Eisen, Kalium, Zink, Kalzium, Vitamine A und B \u2026 Spiruline-Valais<\/strong> hat alles, was das Herz begehrt! Als bevorzugtes Lebensmittel in vegetarischer Ern\u00e4hrung enth\u00e4lt sie ebenso viel Protein wie Soja und vereint dabei weitere N\u00e4hrstoffe und Vitamine, was Spirulina zu einem Superfood macht, auf das man nicht mehr verzichten m\u00f6chte. Das Beste daran? Spirulina<\/strong> enth\u00e4lt sehr wenige Kalorien (20 kcal\/EL).<\/p>\n<\/p>\n
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Eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Eisenquelle<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Dieser gro\u00dfe Reichtum an Vitaminen und Mineralstoffen und insbesondere ihr hoher Eisengehalt machen Spirulina zu einem sehr guten Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von An\u00e4mie. Als Vorteil<\/strong> , hilft Spirulina, Eisenmangel auszugleichen, der geistige und k\u00f6rperliche M\u00fcdigkeit, Haarausfall, Blutungen usw. verursacht.<\/p>\n<\/p>\n
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Ein nat\u00fcrliches Antioxidans<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Dank ihres hohen Phycocyanin-Gehalts enth\u00e4lt Spirulina von Natur aus Antioxidantien, von denen einige hinsichtlich ihrer Rolle beim Zellschutz untersucht wurden. Sie kann insbesondere wie ein Schutzschild f\u00fcr unsere Haut gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse wie Umweltverschmutzung wirken.<\/p>\n
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Eine Unterst\u00fctzung f\u00fcr unser Herz<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Diese antioxidative Wirkung kommt auch dem Blutdruck zugute. Sie steigert die Produktion von Stickstoffmonoxid, einem Gasmolek\u00fcl, das die Blutgef\u00e4\u00dfe erweitert, was zur Folge hat, dass der Blutfluss erh\u00f6ht wird. Da der Blutkreislauf fl\u00fcssiger ist, geht es unserem kostbaren Herzen umso besser.<\/p>\n
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Die Freundin der Sportler<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Wie gesagt, durch die Steigerung des Blutflusses ersch\u00f6pft sich das Herz weniger schnell; die Leistung und Ausdauer der Sportler werden somit gesteigert. Zudem wirkt sich der N\u00e4hrstoffreichtum der Spirulina positiv auf die Entwicklung der Muskeln und die k\u00f6rperliche Kraft aus.<\/p>\n
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Eine Verb\u00fcndete gegen Cholesterin<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Es wurde gezeigt, dass Spirulina einen positiven Einfluss auf die Senkung der Blutfette hat. Eine t\u00e4gliche Einnahme von Spirulina soll das \u201eschlechte“ Cholesterin senken und das \u201egute“ erh\u00f6hen. Allerdings muss die Einnahme von Spirulina regelm\u00e4\u00dfig erfolgen, sonst lassen ihre Wirkungen auf das Cholesterin nach.<\/p>\n
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Ein kleiner Soldat f\u00fcr unser Immunsystem<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Wenn unser K\u00f6rper durch kleine Viren, die von allen Seiten auftauchen, stark beansprucht wird, m\u00fcssen wir unsere Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken. Spirulina enth\u00e4lt von Natur aus Eisen, Zink und Proteine \u2013 N\u00e4hrstoffe, die anerkannterma\u00dfen zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Ideal also, um gut durch den Winter zu kommen \u2026 oder fast!<\/p>\n
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Ein Pluspunkt f\u00fcr den Fr\u00fchling<\/strong><\/h4>\n<\/p>\n
Pollen, Katzenhaare, Milben \u2026 all das sind Faktoren, die die R\u00fcckkehr der sch\u00f6nen Tage manchmal unangenehm machen. Spirulina wird manchmal in saisonalen Ern\u00e4hrungsgewohnheiten verwendet, insbesondere im Fr\u00fchling, um das allgemeine Wohlbefinden zu unterst\u00fctzen. Ihr N\u00e4hrwert macht sie zu einer interessanten Erg\u00e4nzung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung. M\u00f6chten Sie Ihre Nase und Ihre Augen bei Fr\u00fchlingsbeginn entlasten? Versuchen Sie eine Spirulina-Kur!<\/p>\n
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Eine Unterst\u00fctzung f\u00fcr das Darmgleichgewicht<\/h4>\n
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<\/b>Spirulina enth\u00e4lt Verbindungen, die hinsichtlich ihrer Wechselwirkung mit dem Darmmikrobiom untersucht wurden und dazu beitragen, ein gutes Gleichgewicht unserer Darmflora aufrechtzuerhalten. Sie kann n\u00e4mlich das Wachstum einer gesunden Bakterienflora f\u00f6rdern und hilft, Candida-Hefen zu beseitigen, die Ursache von Schmerzen, Beschwerden und Infektionen sind. Zu beachten ist, dass sie aus denselben Gr\u00fcnden auch in der Vaginalflora von Frauen wirksam sein kann.<\/p>\n
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Ein Beauty-Partner<\/b><\/h4>\n
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<\/b>Der au\u00dfergew\u00f6hnliche Reichtum der Spirulina an Proteinen und Eisen hilft dem K\u00f6rper, Keratin zu bilden, die Grundsubstanz, aus der das Haar besteht. Die Haare werden dadurch gest\u00e4rkt und wachsen schneller. Ihre antioxidativen Eigenschaften helfen, Haarausfall, die Bildung von Schuppen und das Auftreten grauer Haare hinauszuz\u00f6gern, indem sie die Zellerneuerung an der Kopfhaut anregen. Unsere Haare sind sch\u00f6ner und kr\u00e4ftiger; wenn Spirulina uns innerlich ebenso guttut wie \u00e4u\u00dferlich, was will man mehr?<\/p>\n
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Die Vorteile von Spirulina \u2026 sogar eine \u00f6kologische Alternative!<\/b><\/h4>\n
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Und wissen Sie was? Spirulina hat sogar \u00f6kologische Vorteile! Aber das \u00fcberlassen wir Ihnen zum Entdecken im n\u00e4chsten Artikel \u2026<\/p>\n
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\u26a0\ufe0f Die dargestellten Informationen stammen aus wissenschaftlichen Ver\u00f6ffentlichungen oder \u00fcberlieferten Anwendungen. Sie stellen keine medizinischen Aussagen oder therapeutischen Ratschl\u00e4ge dar. Bei besonderen Bed\u00fcrfnissen konsultieren Sie bitte eine medizinische Fachperson.<\/em><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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