{"id":45168,"date":"2026-07-16T15:17:53","date_gmt":"2026-07-16T13:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/spiruline-valais.ch\/spirulina-fuer-kinder\/"},"modified":"2026-07-16T15:17:53","modified_gmt":"2026-07-16T13:17:53","slug":"spirulina-fuer-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiruline-valais.ch\/de\/spirulina-fuer-kinder\/","title":{"rendered":"Spirulina f\u00fcr Kinder"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;|200px||200px|false|false&#8220; custom_margin_tablet=&#8220;|0px||0px|false|false&#8220; custom_margin_phone=&#8220;|0px||0px|false|false&#8220; custom_margin_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; custom_padding=&#8220;||0px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin_tablet=&#8220;&#8220; custom_margin_phone=&#8220;-80px||||false|false&#8220; custom_margin_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font=&#8220;|600|||||||&#8220; header_text_color=&#8220;#14967f&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; header_font_size_tablet=&#8220;&#8220; header_font_size_phone=&#8220;30px&#8220; header_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; text_font=&#8220;Visby CF||||||||&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h1><strong>Spirulina f\u00fcr Kinder<\/strong><\/h1>\n<p><\/p>\n<p><strong>Ja, ein klares Ja!<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Von S\u00e4uglingen bis zu Jugendlichen \u2013 deshalb ist Spirulina bestens geeignet.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Spirulina ist ein Superfood und eine Quelle f\u00fcr Proteine (die Aminos\u00e4uren enthalten, die wir brauchen), Vitamine (B, D, E, K) und Mineralstoffe. Insbesondere hat sie einen hohen Gehalt an Vitamin B12, Beta-Carotin und Eisen. Allerdings enth\u00e4lt sie kein Vitamin C \u2013 das ist einer ihrer wenigen Nachteile.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Es ist wichtig, die Spirulina sorgf\u00e4ltig auszuw\u00e4hlen, wenn man sich entscheidet, sie seinem Kind zu geben. Sie muss 100 % nat\u00fcrlich sein und darf keine Konservierungs- oder Farbstoffe enthalten. Eine hochwertige Spirulina b\u00fcrgt f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/spiruline-valais.ch\/de\/vorteile\/\">Vorteile<\/a> die unten genannt werden. Weitere Informationen zur <a href=\"https:\/\/spiruline-valais.ch\/de\/produktion\/\">Produktion<\/a> unserer Spirulina finden Sie auf <a href=\"https:\/\/spiruline-valais.ch\/de\/\">www.spiruline-valais.ch<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Spirulina f\u00fcr Babys<\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<p>Es gibt kein Mindestalter, um seinem Kind Spirulina zu geben. Es kann sie bereits ab den ersten Lebensmonaten zu sich nehmen. Nat\u00fcrlich kann nichts die Mutter- oder S\u00e4uglingsmilch ersetzen, die es braucht, aber es kann sinnvoll sein, seinem Baby aus verschiedenen Gr\u00fcnden erg\u00e4nzend 1 g Spirulina pro Tag zu geben:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li>Obst und Gem\u00fcse waren noch nie so arm an N\u00e4hrwerten, daher ist Spirulina eine ausgezeichnete Erg\u00e4nzung zu den ersten Breimahlzeiten des Babys.<\/li>\n<li>Vitamin D ist f\u00fcr die Knochenentwicklung von S\u00e4uglingen und ihr Immunsystem unentbehrlich. Da sie nicht der Sonne ausgesetzt werden k\u00f6nnen, fehlt es Babys oft daran, weshalb sie manchmal Nahrungserg\u00e4nzungsmittel erhalten. Spirulina erm\u00f6glicht dann eine t\u00e4gliche Zufuhr an nat\u00fcrlichem Vitamin D.<\/li>\n<li>Es ist nicht selten, dass Babys unter Hautreizungen leiden: Ekzeme, Schuppenflechte, Pickel usw. Dank Zink, Vitamin A und Selen hilft Spirulina, die Haut des Babys zu pflegen. Zudem ist die Dihomo-Gamma-Linolens\u00e4ure (DGLA), ein in der Muttermilch enthaltenes Lipid, auch in der Spirulina vorhanden. Das ist eine gute Nachricht f\u00fcr M\u00fctter, die nicht stillen, denn sie wirkt sich direkt auf die Hautqualit\u00e4t des S\u00e4uglings aus, und es w\u00e4re daher schade, wenn dieser nicht davon profitieren k\u00f6nnte.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Spirulina f\u00fcr Kinder und Jugendliche<\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<p>Die Ern\u00e4hrung in Kindheit und Jugend pr\u00e4gt die Entwicklung und Gesundheit bis ins Erwachsenenalter. Essgewohnheiten sind hartn\u00e4ckig, daher lohnt es sich, von klein auf ein optimales Verhalten anzunehmen. Sich f\u00fcr eine abwechslungsreiche und vielf\u00e4ltige Ern\u00e4hrung zu entscheiden, ist mit einem Kind, das jeden Tag ein bisschen mehr seinen Charakter und seinen Geschmack behauptet, jedoch nicht immer einfach. Spirulina kann dann eine gute Verb\u00fcndete sein, um M\u00e4ngel auszugleichen oder ihnen vorzubeugen.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Aber sie wird bei Kindern und Jugendlichen auch empfohlen, um:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li>die geistige Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern<\/li>\n<li>Ged\u00e4chtnis und Konzentration zu st\u00e4rken<\/li>\n<li>das Immunsystem zu st\u00e4rken<\/li>\n<li>das Wachstum zu unterst\u00fctzen<\/li>\n<li>M\u00fcdigkeit zu bek\u00e4mpfen<\/li>\n<li>Stress zu bew\u00e4ltigen<\/li>\n<li>M\u00e4ngel auszugleichen, die durch eine vernachl\u00e4ssigte Ern\u00e4hrung und einen fragw\u00fcrdigen Lebensstil entstehen (willkommen in der Pubert\u00e4t!)<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>Sie sehen: Wir haben Ihnen ja gesagt, dass Spirulina f\u00fcr die ganze Familie gut ist! Entdecken Sie <a href=\"https:\/\/spiruline-valais.ch\/10-bienfaits-de-la-spiruline\/\">die 10 Vorteile von Spirulina<\/a> in diesem anderen Artikel.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;0px|||||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; transform_scale=&#8220;80%|80%&#8220; custom_padding=&#8220;0px|||||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/spiruline-valais.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/alvin-mahmudov-vKuEhorbvYI-unsplash-1-scaled.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spirulina f\u00fcr KinderJa, ein klares Ja!Von S\u00e4uglingen bis zu Jugendlichen \u2013 deshalb ist Spirulina bestens geeignet.Spirulina ist ein Superfood und eine Quelle f\u00fcr Proteine (die Aminos\u00e4uren enthalten, die wir brauchen), Vitamine (B, D, E, K) und Mineralstoffe. 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