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<\/span><\/p>\n Spirulina ist ein Lebensmittel und somit hat es keine zwingende Dosierung. Die empfohlene Tagesration ist ein Kaffeel\u00f6ffel (3-5 Gramm). Die Menge kann je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Bedarf verdoppelt werden, speziell f\u00fcr Sportler und Veganer. Vorzugsweise am Morgen zum Fr\u00fchst\u00fcck oder vor einer k\u00f6rperlichen Anstrengung, um kurzfristig Energie zuzuf\u00fchren.<\/p>\n \u00a0Die Einnahmedauer sollte je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Energiebedarf angepasst werden. Man kann Spirulina das ganze Jahr konsumieren, 2-monatige Kuren machen oder ab und zu Kuren einf\u00fcgen, zum Beispiel vor dem Winter oder w\u00e4hrend einer Wettkampfperiode. Profitieren sie vom Rabatt mit einem Jahresabonnement!<\/p>\n “ content_phone=“<\/p>\n <\/span><\/p>\n Spirulina ist ein Lebensmittel und somit hat es keine zwingende Dosierung. Die empfohlene Tagesration ist ein Kaffeel\u00f6ffel (3-5 Gramm). Die Menge kann je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Bedarf verdoppelt werden, speziell f\u00fcr Sportler und Veganer. Vorzugsweise am Morgen zum Fr\u00fchst\u00fcck oder vor einer k\u00f6rperlichen Anstrengung, um kurzfristig Energie zuzuf\u00fchren.<\/p>\n \u00a0Die Einnahmedauer sollte je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Energiebedarf angepasst werden. Man kann Spirulina das ganze Jahr konsumieren, 2-monatige Kuren machen oder ab und zu Kuren einf\u00fcgen, zum Beispiel vor dem Winter oder w\u00e4hrend einer Wettkampfperiode. Profitieren sie vom Rabatt mit einem Jahresabonnement!<\/p>\n “ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.19.1″ text_font=“Visby CF||||||||“ header_2_font=“|700|||||||“ header_2_font_size=“24px“ custom_margin_tablet=““ custom_margin_phone=“||0px||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding_tablet=““ custom_padding_phone=“||0px||false|false“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ text_orientation_tablet=““ text_orientation_phone=“center“ text_orientation_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Spirulina ist ein Lebensmittel und somit hat es keine zwingende Dosierung. Die empfohlene Tagesration ist ein Kaffeel\u00f6ffel (3-5 Gramm). Die Menge kann je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Bedarf verdoppelt werden, speziell f\u00fcr Sportler und Veganer. Vorzugsweise am Morgen zum Fr\u00fchst\u00fcck oder vor einer k\u00f6rperlichen Anstrengung, um kurzfristig Energie zuzuf\u00fchren.<\/p>\n \u00a0Die Einnahmedauer sollte je nach pers\u00f6nlichem Gef\u00fchl und Energiebedarf angepasst werden. Man kann Spirulina das ganze Jahr konsumieren, 2-monatige Kuren machen oder ab und zu Kuren einf\u00fcgen, zum Beispiel vor dem Winter oder w\u00e4hrend einer Wettkampfperiode. Profitieren sie vom Rabatt mit einem Jahresabonnement!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/spiruline-valais.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8.produit-final_jeremie_carron-19-1.jpg“ alt=“konsummation-spiruline“ title_text=“konsummation-spiruline“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“0px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row custom_padding_last_edited=“on|tablet“ _builder_version=“4.16″ width_tablet=““ width_phone=“90%“ width_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“100px|200px||200px|false|false“ custom_padding_tablet=“50px|20px||20px|false|true“ custom_padding_phone=“50px|0px||0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.19.1″ text_font=“Visby CF||||||||“ header_2_font=“|700|||||||“ header_2_font_size=“24px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n <\/p>\n Die Spirulina-St\u00e4bchen k\u00f6nnen auf Speisen gestreut oder Getr\u00e4nken (Wasser, Milch, Fruchtsaft) oder einem Joghurt\/Bircherm\u00fcesli beigemischt werden. Lassen sie sich von seinem einzigartigen Geschmack \u00fcberraschen<\/p>\n Mit einem Fruchtsaft<\/strong> In einem Smoothie<\/strong> Mit einem Salat<\/strong> Mit einem Joghurt<\/strong> Auf ein Butterbrot<\/strong> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row custom_padding_last_edited=“on|tablet“ _builder_version=“4.16″ width_tablet=““ width_phone=“90%“ width_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“|200px||200px|false|false“ custom_padding_tablet=“|0px||0px|false|false“ custom_padding_phone=“0px|0px||0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ header_2_font=“Visby CF-medium|700|||||||“ header_2_font_size=“24px“ header_2_letter_spacing_tablet=““ header_2_letter_spacing_phone=“-0.5px“ header_2_letter_spacing_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n <\/p>\nWelche Menge?<\/strong><\/span><\/h2>\n
Welche Menge?<\/strong><\/span><\/h2>\n
Ideen zur Konsumation<\/span>
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Mischen sie ihr Spirulina in ihren Fruchtsaft oder nehmen sie das Spirulina in den Mund und schlucken es mit ihrem Fruchtsaft.<\/p>\n
Mischen sie die St\u00e4bchen direkt mit den Fr\u00fcchten in den Blender oder mixen sie das Spirulina vorg\u00e4ngig, um ein Puder zu erhalten und f\u00fcgen sie es dann ihrem Smoothie bei. Sie k\u00f6nnen das Spirulina auch zuerst in wenig Wasser aufl\u00f6sen und dann ihrem Smoothie beigeben.<\/p>\n
Streuen sie das Spirulina auf den Salat<\/p>\n
Mischen sie die Spirulina-St\u00e4bchen einem Joghurt bei (es wird ganz gr\u00fcn werden). Nachher k\u00f6nnen sie noch Fr\u00fcchte, Getreideflocken, Schokost\u00fcckchen oder N\u00fcsse beif\u00fcgen, um ein schmackhaftes Fr\u00fchst\u00fcck zu geniessen.<\/p>\n
Ob gesalzen oder ges\u00fcsst, streuen sie das Spirulina auf ihre Brote.<\/p>\nF\u00fcr wen ist Spirulina geeignet?<\/span>
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